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着衣水泳

2024年7月16日 14時05分

先日、中国籍の20歳の女性が海水浴で沖に流され、

36時間後に80km離れた海の上で偶然通りかかった

船に発見されるという事件がありました。浮き輪があって

よかったと思いますし、広い海で発見されたことは

奇跡としか言いようがありません。

我々は島国で生活し、海だけでなく川や沼、水路など

水の危険はいたるところにあります。

いつどんな時にでも適切に命が守れるように

いろいろな訓練をしておく必要があります。

今日は、着衣泳をしました。プールサイドで

説明を聞き、さっそく服を着たままシャワーを浴びてみます。

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いつもと違う肌触り、そして服がぬれると

重くなって、動きづらいですね。

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プールに服を着たまま入ってみると、いつもの

水泳とは体の重さや水の抵抗が違うのがわかります。

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浮かんでいることが命を守る絶対条件です。落ちていた

ペットボトルにしがみついて力を使わずに浮く練習ですが、

最初は怖くて足や首に力が入るため、沈んでしまいます。

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しかし、たった5~10分の練習で全員がペットボトルだけで

浮くことが出きるようになりました。力が抜けて

大変上手です。

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最後に全員が5分間、ラッコ浮きに挑戦です。

1年生はまだ怖くて、顔が緊張していますが、

なんとこれも1発で大成功!!

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今年は、ゴーグルも外させて、水の中で目を開ける練習も

できました。みんな知らないのですが、海の中で目を開けても

プールと同じように見えるんですよ。海の塩分は体の

塩分と同じであるため、しみたり痛かったりしません。

チャンスがあったら挑戦してみてね。

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まあ、できればこんなことになる前に気を付けて

遊んでほしいですけどね。

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